講師プロフィール
ヨガとの出会いとYogicArts
長年スタジオに通い、さまざまなヨガスタイルを体験する中で、
身体・呼吸・意識を統合的に扱う YogicArts に強く惹かれ、
念願のティーチャートレーニングを修了。
YogicArtsを日々実践することで、
免疫力や体力の向上だけでなく、
「不調に気づける身体」へと変化していく感覚を大切にしています。
初心者にもわかりやすいヨガ指導
現在は、
「ヨガが初めて」「身体が硬い」「運動が苦手」
そんな方にも無理なく伝わるよう、
YogicArtsを噛み砕いた、やさしく丁寧なレッスンを心がけています。
自分自身が感じてきた変化や気づきを、
等身大の言葉で伝えることを大切に活動しています。
STEAMCLUBでのキッズヨガについて
STEAMCLUBでは、キッズヨガクラスを担当。
成長期の子どもたちが
✔ ケガをしにくい身体の使い方
✔ 姿勢・バランス感覚
✔ 集中力とリラックス
を自然に身につけられるよう、
シャバーサナまで含めたヨガの時間を大切にしています。
「動く」と「休む」の両方を知ること。
それが、子どもたちの土台になると考えています。
STEAMCLUBで開催しているクラス
キッズヨガクラス｜YuYogic kidsclass｜大阪市西区STEAMCLUB
大阪市西区STEAMCLUBのキッズヨガクラス。新小学1年生から参加可能。呼吸・体幹・バランスを育てながら、STEAM教育とつながる身体のアートを体験します。心と身体を整える45分。
steamclub-horie.com
大人ヨガクラス Yo Yogic｜STEAMCLUB
STEAM CLUB大阪市西区北堀江の大人ヨガ「Yogic Arts（ヨギックアーツ）」。ヨガ×武道×タイマッサージを融合した世界的メソッド。初心者・産後OK、朝・夜クラスあり。体幹強化と深い癒しを同時に。
steamclub-horie.com
経歴・バックグラウンド
2016年
YogicArts Kula Level2 Teacher Training（50h）
2010年
Bliss Baby Yoga
Maternity & Postnatal Yoga Teacher Training（24h）
2015年
YogicArts Kula Level1 Teacher Training（50h）
SNS紹介
Instagram
Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing arou…
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講師紹介
STEAMCLUB（大阪・堀江）で子どもたちの学びを支える講師をご紹介。プログラミング、アート、サイエンス、運動、ことばの専門家が、STEAM教育を軸に一人ひとりの「好き」と「考える力」を育てます。
steamclub-horie.com