ヨガ(Yogic Arts class!)(平日午前中レッスン、メンズヨガ、キッズヨガ)

YogicArtsClass!

yogic artsとは

アシュタンガヨガベースにしたフロースタイル。そこに、武道タイ式マッサージのテクニックを織り交ぜたメソッドになります。身体の柔軟性を高め、コアを意識しながら動いていきます。

講師

Yuko

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長年スタジオに通いさまざまなスタイルのヨガを体験するなか独特なスタイルのYogicArtsに魅了され念願のTTを修得することができました。現在は初心者の方へYogicArtsを知ってもらうために活動している。

経歴

2010年 Bliss Baby Yoga Maternity & Postnatal Yoga Teacher Training 24h
2015年 YogicArts Kula Level1 Teacher Training 50h
2016年 YogicArts Kula Level2 Teacher Training 50h

お客様へ

YogicArtsのスタイルをできるだけわかりやすくお伝えできたらと思っております。
YogicArtsってなに?と思われた方是非一緒に動いてみませんか?

午前中レッスン

開催曜日:金(月2〜3回) 10:00〜11:00(60min)スポット利用OK

料金:2,000円/回

年齢:大人(お子さま連れOK!250円/人で見守り可能です✨)

持ち物:ヨガマット(レンタル無料♪)、お飲み物、タオル

体験受付中(500円)です!

メンズヨガ

開催曜日:不定期(月2〜3回) 19:30 〜20:30(60min)スポット利用OK

料金:2,000円/回

年齢:大人(男性)

持ち物:ヨガマット(レンタル無料♪)、お飲み物、タオル

キッズヨガ

開催曜日:木 16:00-16:45(45min)スポット利用OK

料金:1,500円/回

年齢:小学生

持ち物:ドリンク、ヨガマット(レンタル可)、タオル、動きやすい服装(Tシャツ&スパッツタイプのレギンスなど)

kidsyogaは、今時海外では授業に取り入れられていることも多く、とてもポピュラーになってきてます❗️

YOGAをすることで、集中力や筋力もUPし身体のバランスもよくなります。さらに呼吸法を意識することで免疫力も上がり、自律神経も整うといわれています。
外で遊ぶことが少なくなった今マットの上で楽しくYOGA体験してみませんか⁉️

お問い合わせ

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