レッスン内容
kidsyogaは、今時海外では授業に取り入れられていることも多く、とてもポピュラーになってきてます❗️
YOGAをすることで、集中力や筋力もUPし身体のバランスもよくなります。さらに呼吸法を意識することで免疫力も上がり、自律神経も整うといわれています。
外で遊ぶことが少なくなった今マットの上で楽しくYOGA体験してみませんか⁉️
3/25(金)、28(月) ①14:00-15:00 ヨガ体験、15:00-15:30 スナックタイム、15:30-16:30 ヨガ体験
参加人数
4人
参加費
①②各1000円／人
講師
Yuko
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長年スタジオに通いさまざまなスタイルのヨガを体験するなか独特なスタイルのYogicArtsに魅了され念願のTTを修得することができました。現在は初心者の方へYogicArtsを知ってもらうために活動している。
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